悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。
悠然自得，形容自由清闲，心情舒畅。
明·袁宏道《满井游记》：“凡曝沙之鸟；呷浪之鳞；悠然自得；毛羽鳞鬓之间；皆有喜色。”
逍遥自在,悠悠自得,心旷神怡,逍遥自得,闲云野鹤,自得其乐,泰然自若,自由自在,怡然自得,心广神怡,闲情逸致,欣然自得,怡然自乐
忧心忡忡,心乱如麻,惶惶不安,心胆俱碎,心惊胆战,气喘吁吁,拍案而起,缩头缩脑,黯然神伤,盲人摸象,提心吊胆,芒刺在背,闷闷不乐,忐忑不安,魂不附体,惴惴不安,战战兢兢,心胆俱裂,痛定思痛,若有所失,失魂落魄,惊慌失措